記録20日目｜膿、オリモノ、そしてハンバーガーの亡霊

風呂では、昨日のような蕁麻疹が激しく現れることはなかった──
しかし、顔面には新たな脅威が出現。
膿をもったぶつぶつが勢力を増し、これはもう、れっきとした酒さの主張である。
原因は夜の米×鶏スープコンビによるものか、それとも一日遅れのハンバーガーの報復か。
体の声は、今日もまた謎とヒントを同時に携えてくる。

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ホルモンをうまく作れない「省エネモード」に入った体に、
せっせと栄養を送り込み続けたら、何かが変わるのか。
それとも、何も変わらないのか。

それを確かめるために、自分の体で淡々と実験し記録してゆく──
それが、この企画である。

▶︎視床下部性無月経の原因？ 体の“省エネモード”とは

▶︎この企画の全体像と「省エネ解除ステップ表」

記録20日目

🗓 2025年6月21日（土）

✍️観察メモ

肌：これぞ酒さ。膿をもった白いぶつぶつが多数出現。

背中を襲った蕁麻疹は沈静化。しかし、顔に膿をもった白いぶつぶつが多数出現。
見事なまでの酒さ症状である。赤み＋膿＋腫れ＝三位一体。
※参考：https://www.maruho.co.jp/kanja/shusa/about/

食事：朝のゆったりとした時間と食事は、心と体を満たす。

朝はゆったりと朝食をとり、満ち足りた気持ちでウォーキングへ。
夜は白米と鶏肉入りスープという、いわば“温熱コンビ”を摂取。
この「食事誘発性熱産生」が赤ら顔に拍車をかけた可能性は十分にある。
──が、前日のハンバーガーが今日なお尾を引いている疑いも捨てきれない。

▶︎【158cm、46kg】質的栄養不足の私が、ホルモンの機能回復に必要な1日の食事量の詳細はこちら

便：もりっと快便。

出るものが出る、なんと素直な体だろう。
「いっぱい食べて、いっぱい出す」。それが人間の正道である。

体調：血の混じったようなオリモノを確認。

17日目以来、2日空けての再登場。

本日の総括：【酒さ悪化】米×鶏スープの熱か、ハンバーガーの亡霊か。

蕁麻疹という外野が退場し、代わって登場したのは、ど真ん中からの酒さの猛アピール。
赤み、そして膿のぶつぶつ──皮膚の内側で小さな戦争が勃発しているようだ。
原因は米×鶏スープの熱か、ハンバーガーの亡霊か。
ただひとつ確かなのは、体が“何か”を訴えているということ。

そして今日、便は快調。オリモノは再び姿を見せた。
そう、これが私の「省エネ解除ステップ」20日目のリアルである。

🔗 関連リンク

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