お肌の記録 【吹き出物が悪化…】胃腸疲れで食事を調整|視床下部性無月経と肌荒れの記録9〜10日目 視床下部性無月経と肌荒れの関係を検証中。9〜10日目は吹き出物の悪化と胃腸疲れにより、食事内容を調整した記録です。 2025.06.14 お肌の記録体質改善