2025-12

肌の記録

記録84日目|フェイスローラーで酒さは変わる?石鹸洗顔も再開

なかなか改善しない酒さと肌荒れに向き合い、フェイスローラーと石鹸洗顔に再挑戦した84日目の記録。雑炊中心の食事、便や舌の状態、血圧など体調の変化もあわせてまとめています。