体質改善

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肌荒れは体のSOS?見逃しがちな初期サイン

寝ても疲れが取れない・肌荒れが続く…その原因、血糖値の乱れかもしれません。体の不調と食生活のリアルな体験談を紹介。
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恋愛体質から酒さ体質へ?|私の肌荒れストーリー

小学生から続く肌荒れ体質。恋愛でニキビが治った経験から、30代で酒さに出会い、薬に頼らず根本改善を目指すまでの私の肌荒れストーリーをまとめました。