コンビニ飯

5日間の早朝覚醒の反動で、強い眠気と疲労感に包まれた一日。肌の赤みや蕁麻疹も出現。糖質小分け作戦2日目の食事内容と体調の変化を記録しています。

コンビニサンドの強烈なパンチで炎症ランキング第2位を記録。生米から雑炊を作る実験では「横着ほど手間を呼ぶ」という真理に辿り着いた。切れ痔の回復力やセミのアラーム効果も含め、日々の観察を記録。

小麦・卵・乳に加え、添加物をとった“2日後の余波”で酒さが悪化。便は出るものの切れ痔再発、血圧は80−48まで低下。雑炊サラダや羽二重餅を取り入れつつ、省エネ解除のため身を挺した実験を続けています。

コンビニのサンドウィッチとおにぎりで小麦・卵・乳を実験的に摂取。結果は頬に赤みとぶつぶつ再発。「まだ耐性はない」と確認できた一方、省エネ解除のゴールは“食べても荒れない体質”を手に入れること。

小麦・卵・乳を2日連続で摂取した実験。コンビニのサンドウィッチでおでこに蕁麻疹が出たものの、大きな悪化はなし。快便は7日目を更新中。体調や肌への影響を観察した記録です。