肌の記録 記録53日目|小麦・卵・乳の実験で赤み再発。肌はまだ耐性なし コンビニのサンドウィッチとおにぎりで小麦・卵・乳を実験的に摂取。結果は頬に赤みとぶつぶつ再発。「まだ耐性はない」と確認できた一方、省エネ解除のゴールは“食べても荒れない体質”を手に入れること。 2025.08.25 肌の記録