肌荒れ体質改善に取り組むブログ
もうふちゃんの体観察日記

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肌の記録

記録33日目|肌荒れとチェーン店弁当。その因果を探る再挑戦。

以前、大荒れを引き起こした「大戸屋弁当」に再チャレンジ。今回は小麦・卵・乳はもちろん、醤油(=小麦・大豆)まで徹底排除し、サイドメニュー構成で検証。果たして肌の反応は──?実験的食事記録・33日目。
2025.08.05
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2020年のコロナ禍から「肌と食べたものの関係」を観察し続けてきました。
2025年6月からは、酒さなどの肌荒れが“たんぱく質を意識した食事で改善できるのか”を実験中。
専門家ではありませんが、自分の体で試した結果を正直に発信しています。

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