寝起きの体ガチガチ問題

フェイスローラーで肌荒れ改善の手応えを感じた直後、酒さが再び悪化。エネルギー不足の体に甘栗を多く食べた影響や、血糖値の乱れと肌・便・体調の変化を記録します。