快便

いちじくを食べた翌日、まぶたが腫れて肌荒れが悪化。原因はアレルギーか、食べすぎによる内臓疲れか。小さな肌荒れも、体を知るための実験のひとつ。静かに観察を続ける記録77日目です。

酒さの赤みがなぜ片側に集中するのか。左頬に症状が出やすい私の体験から、表情筋や血行不良の関係を考察。納豆の食べ方、快便、覚醒期に入った体調の変化もあわせて記録。