視床下部性無月経と肌荒れの記録|栄養で整える私の29日間実験記録(2025年6月)

お肌の記録まとめ

無月経・肌荒れ・低燃費な私──

まるで「充電されないスマホ」のような体に、せっせと栄養を投下してみた。

「それで何が起きるのか?」「それとも何も起きないのか?」

このページは、そんな半ばヤケくそ、でも諦めの悪い “29日間の人体実験” の記録である。

肌はどう変わったのか。体は応えてくれたのか。

どうぞ、ご覧あれ。


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