シーズン2

肌の記録まとめ

酒さ改善|食生活で肌を変える実験の記録【3ヶ月目】内臓にやさしい食べ方

酒さ改善の記録3ヶ月目のまとめ。血液検査の結果をヒントに、内臓に負担をかけない食事方法を工夫しました。3ヶ月経っても一向に改善されない肌荒れにモヤモヤ。目の前の肌荒れに一喜一憂しながらも酒さ改善を目指します。